情绪智慧罗盘

简介：
在人际交往与自我成长的旅程中，高情商是应对复杂情境的关键密钥。《情绪智慧罗盘：28 堂高情商觉醒与实践指南》围绕自我认知、情绪管理、社交智慧和场景应用四大模块展开，以 28 个精心设计的章节，结合心理学知识、真实案例与实用工具，带你深入剖析情绪根源，掌握非暴力沟通、冲突转化等技巧，让你既能成为自己情绪的掌舵者，也能在多元场景中构建优质人际关系，实现情商的全面进阶与蜕变。
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